Online cursus Werk-Privé balans voor thuiswerkers
Voor veel werknemers is het thuiswerken een grote verandering. Zeker omdat het zo plotseling kwam door corona. Het is belangrijk om, ondanks dat je thuis werkt, de balans kan vinden tussen de privégebeurtenissen en je werk. Deze cursus zal jou daarbij helpen.
Het is meer dan een jaar geleden en we hebben dingen gezien en gedaan die we ons nooit hadden kunnen voorstellen! Van toiletpapier aanleggen, hand desinfecterend middel, vechten om gezichtsmaskers tot werken vanaf de bank. Hoewel de razernij van het aanleggen van voorraden is afgenomen, blijven we vanuit huis werken.
Deze overgang was onbekend, maar het is onze nieuwe normaal geworden!
Iedereen die het geluk had in dienst te blijven (sommige bedrijven moesten kantoren sluiten of ingrijpende bezuinigingen ondergaan) moest zich onmiddellijk aanpassen aan de nieuwe routine.
Het was een proces van onderweg leren terwijl we dingen aan het uitzoeken waren, zoals de middelen en hulpmiddelen die nodig waren om thuis te werken, terwijl het werk zelf gewoon door moest gaan, zonder enige tussenkomst.
Doel van de cursus
Deze online training heeft als doel om mensen, zowel werknemers als werkgevers, meer handvatten te geven om de balans tussen privé en werk gezond te houden en zo de stress en kansen op een burn-out te verminderen.
Wat kan je of ken je na de cursus
-
Belang privébalans
-
Tekenen dat je balans niet op orde is
-
Tips om productief te werken
-
Tips om beter om te gaan met stress
-
Het belang van welzijn
-
Do’s en don’ts
Duur en studiebelasting
De cursus 'Werk-privé balans voor thuiswerkers' duurt ongeveer 2 uur.
Doelgroep en vooropleiding
Deze online cursus is geschikt voor werkgevers en werknemers. Advies vooropleiding: MBO2
Vaardigheden
Door het volgen van deze cursus werk je aan de volgende vaardigheden: Stress verminderen, balans vinden, thuiswerken
Lesmaterialen
De cursus 'Werk-privé balans voor thuiswerkers' bestaat uit: Videocollege, eindtoets
Opbouw van de cursus
Deze cursus is opgebouwd uit diverse e-learning leerobjecten. Aan het einde van de cursus is er een eindtoets.
Aantal modules
Deze cursus bestaat uit 1 module.
Toetsing
De cursus 'Werk-privé balans voor thuiswerkers' wordt afgesloten met een eindtoets. De eindtoets bestaat uit meerkeuzevragen.
Certificaat
Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard op LinkedIn of op een ander loopbaanportal zoals At Monday plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!